Svaigi spiestas sulas tievēšanai. Kurus augļus labāk izvēlēties?

Svaigi spiestajās sulās ir daudz vitamīnu, minerālvielu un arī ūdens, kas ir tik ļoti nepieciešams mūsu organismam.

Tieši tādēļ šīs sulas ir neatņemama tievēšanas sastāvdaļa. Glāze sulas samazinās ēstgribu un remdēs slāpes. Tā kā sulas organismā pārstrādājas bez problēmām, tās nenogulsnējas un nerada lieko svaru.
Svarīgi! Dārzeņu sulas ir bagātas ar minerālvielām, taču sulīgu augļu sulas ir ātri absorbējošā cukura avots, tādēļ vislabāk jaukt kopā gan dārzeņus, gan augļus.

Lai uzzinātu, kuras ir visefektīvākās sulas svara zaudēšanai, šķir nākamo lapu: